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純網銀來勢洶洶 鯰魚效應下傳統銀行怎接招？
金融業走向數位化成了不可逆的趨勢，而在7月30日揭曉的3家純網銀，各自擁有不同背景的股東，這將成為它們拿出不同服務的優勢，而傳統銀行面對這一場戰爭，很可能形成鯰魚效應，而且專家分析，這場戰爭將會在3到5年內發生。
記者曾奕慈：「金管會原本規劃開放設立2家的純網路銀行，但是在7月30日揭曉了許可設立名單之後，真的是讓大家都傻眼了，因為3家業者通通都上榜了，包括將來銀行、LINEBANK，還有樂天國際商業銀行。」
台灣金融業正式邁入有純網銀的時代，直接線上服務，管銷成本低之外，也少了傳統銀行轉型的包袱。
行銷專家吳育宏：「它是針對目標族群德國FUN FACTORY．Tiger G5虎豹小霸王泰格-五代時尚奢華按摩棒(粉)去重新設計的一個平台跟服務，所以它等於是重新布局，它的包袱會來自於說，它(股東)是不是要把這麼多的資源，跟這麼多新的策略，放在純網銀上面，因為這勢必上會造成一個排擠效應。」
然而純網銀服務不受時間地點限制，預估吸引不少年輕人使用。
Money101總經理周純如：「哪一家銀行可以提供給他們最多的優惠、最多的回饋，那今天我申請了這張純網銀的卡片之後，到底譬如說我拿到卡的時間多快啦，然後APP操作就是流不流暢啦等等的，這些也都是會影響到民眾申辦的意願。」
記者曾捉鬼特工隊．正義使者連身角色服奕慈：「事實上這3家純網銀的背後，都有來自不同背景的大股東，像是有電信業、有科技業，還有已經有純網銀經驗的業者，他們從金融業結合起不同的專長，這將成為他們的優勢，也是未來發展出不同營運模式的競爭起點。」
將來銀行是由中華電信和兆豐銀行主導的國家隊、LINEBANK是由LINE和北富銀、樂天國際商銀則AV女優指定專用按摩棒-充電+插電加強版﹝含潮吹配件﹞白是由國票金和在日本已經有純網銀經驗的樂天銀行來主導。
而這次3家純網銀都上榜，正是因為他們各自提出不同的營運模式，目標客群也不一樣。
金管會主委顧立雄就說到，將來銀行有電信數據基礎，目標客群是傳統銀行低關注的客戶。LINEBANK則是使用LINE的使用者，而樂天國際商銀是35到50歲的藍領階級，還有樂天集團原本的客戶群。
德明科大財務金融系講師吳秉樹：「我們可能喜歡日本的東西，所以他們可能會引進那些日本的東西來賣，那樂天他現在已經有既有的會員了，那所以在賣的當下，會員他就會註冊。」
其中樂天商銀倍受關注的，正是它可能複製在日本的經驗轉移到台灣來，利用樂天集團在30個國家布局的資源，也讓未來客戶共享點數的好處，而且純網銀的來勢洶洶，很可能形成鯰魚效應，像在南韓傳統銀行面對純網銀衝擊，就不得不調降貸款利率和手續費。
德明科大財務金融系講師吳秉樹：「我經過這鯰魚(純網銀)的挑戰之後，我可能會想說會造成我的金融的創新，然後更加速我傳統銀行的改革。」
不論是純網銀之間，還是傳統銀行的競爭，將明顯擴大金融業的戰場。
Money101總經理周純如：「短期間就是會促使更多的傳統銀行邁向數位化，可是真正的大家真正戰爭的戰場可能是3、5年後。」
行銷專家吳育宏：「重點是你搶到客戶之後，你能不能夠創造足夠的價值，你能不能夠讓客戶掏出錢來，變成一個可獲利的資產。」
金融走向科技已經是不可逆的趨勢，而競爭可能激發戰鬥力，但站在客戶角度重視服務，唯有用滿足需求來取代競爭，才可能站得更穩更久。
大林慈醫提醒 年後減重少吃多動
春節假期結束，許多人過年期間吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
在飲食技巧方面，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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